Vitalsigngame / Vorsorge
Warum Priorisierung bei ambulanten Bluttests Sinn machtAls Gesundheitsjournalistin und Gründerin von Vitalsigngame erlebe ich immer wieder, dass Menschen mit einer langen Liste an Blutwerten zum Hausarzt oder in ein Labor kommen — oft ohne klaren...
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Als Gesundheitsjournalistin und Gründerin von Vitalsigngame schreibe ich oft über Prävention, die im Alltag funktioniert. Zwei Nährstoffe, die bei vielen Menschen unterschätzt werden, sind Vitamin D und Eisen. Bluttests sind die sicherste...
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Warum 48 Stunden Wirkung haben könnenWenn ich bald eine Zugfahrt, einen Flug oder ein wichtiges Meeting vor mir habe, denke ich nicht erst einen Monat vorher an mein Immunsystem — ich nutze die 48 Stunden davor gezielt. Warum 48 Stunden? Weil...
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Vorsorge fühlt sich für viele von uns abstrakt an: „Ich sollte mal zum Check“, aber was genau und wann? In meinem Alltag als Gesundheitsjournalistin und Gründerin von Vitalsigngame habe ich gelernt, Vorsorge pragmatisch zu denken. Dieses...
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Viele von uns ahnen: „Ich könnte Vitamin‑D‑Mangel haben“ — besonders in den dunklen Monaten. Ich habe mich intensiv mit dem Thema beschäftigt, weil es so viele Alltagssymptome erklären kann und weil Testen und Behandeln oft...
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